O viață transformată

Ești genul de femeie care-și face planuri la fiecare început de an?

Am observat că există o altfel de dinamică și un tempo mai liniștit în viețile celor care nu urmează trendul de a face planuri “fix” după Anul Nou. Nu știu care generație a insistat cu această tendință, dar mă bucur să pot observa și învăța de la generațiile dinaintea mea.

Nu, nu-mi elaborez planuri sau scopuri la fiecare început de an, dar continui să trasez obiective pentru sezonul în care mă aflu, cu un ochi ațintit pe dorințe și visuri.

Și scriu. Și îți scriu.

Este ceva deosebit în crearea și completarea unui jurnal. Ai voie să înregistrezi orice vrei în el.

Poți rezuma cele mai bune momente ale zilei tale, poți face un comentariu lunar, poți reflecta asupra eșecurilor, poți puncta observații interesante despre lumea în care trăiești, poți scrie chiar și despre locul tău de muncă sau despre ce ai învățat la cursul tău preferat. Și din moment ce scrii în stilul tău și cu propriul tău limbaj, îți vei putea aminti mult mai clar întâmplările sau gândurile notate.

Caietele au devenit un instrument de explorare în fiecare aspect al vieții mele, dar și un bun instrument de combatere a stresului. Este un loc bun pentru a păstra amintiri, idei, citate, preocupări, observații, locuri și date, cuvinte noi, simboluri, lecții și întrebări, dar și pentru a odihni creierul.

Dacă vrei totuși ceva “nou” pentru acest an (pe lângă abonamentul la fitness sau cursul de management financiar!), ei bine, decide-te să ai un jurnal. Și surprinde cu adevărat ceea ce trăiești și gândești de-acum înainte!

Nu știi de unde să începi? Sau nu ai inspirație pentru scris?

Nu contează.

Ia un caiet sau un carnețel. Colorat, cu sclipici, simplu, gri, cu buline sau cu pătrățele, cu linii sau cu pagini albe. Chiar nu contează. Dar ceva ce-ți place ție!

În acel caiet, scrie oricât de puțin vrei, atunci când se întâmplă să vrei să scrii. Poate fi un rând, un paragraf, o pagină sau orice alegi tu pentru acel moment — cuvinte, grafice, fotografii, schițe, desene, mâzgăleli.

Nu trebuie să fie în fiecare zi. Sau poate fi de mai multe ori pe zi. Contează ceea ce funcționează pentru tine astfel încât să poți scrie ceea ce gândești sau simți într-un anumit moment, sau ceea ce vrei să îți amintești pe viitor.

Nu trebuie să existe presiunea “jurnalului perfect” și nici așteptarea să redai paragrafe lungi și pompoase de fiecare dată când te așezi să scrii. Poate fi ca atunci când intenționezi să postezi un text pe rețelele de socializare, care e un fel de micro-jurnal, dar public.

Iar dacă nu ai starea de spirit necesară pentru a redacta, este îndeajuns să deschizi puțin caietul și să scrii „nimic”. Măcar e o experiență onestă de consemnare în jurnal!

Deci te provoc! :-)

Fie că ești o scriitoare experimentată sau o începătoare, fii sigură că există o metodă potrivită și pentru tine, în funcție de preferințele, posibilitățile și nevoile personale.

Dacă ai întrebări sau curiozități, spune-mi.
Dacă nu, scriere plăcută, dragă femeie!